初めての一人暮らしは不安？よくある不安の解消方法を悩み別にまとめました！

一人暮らしハウツー

2021.07.10公開 2021.07.10更新

初めての一人暮らしは、さまざま不安がつきもの。この記事では、一人暮らしにまつわる不安を、ジャンル別にまとめました。家探しから経済的な問題、家事、近隣トラブル、寂しさまで。不安の解消に向けて、ぜひ参考にしてください！

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初めての一人暮らしはワクワクする反面、わからないことや不安なことも多いもの。今回は、多くの人が心配しがちな一人暮らしにまつわる不安について解説します。不安を解消する方法も紹介するので、気持ちよく一人暮らし新生活の第一歩を踏み出しましょう！

よくある一人暮らしの不安

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一人暮らしをするにあたって、以下のようなことで悩む人が多いのではないでしょうか。それぞれについて、具体的な不安の内容と、その解消方法を考えてみましょう！

よくある一人暮らしの不安

・部屋探し
・お金
・生活面
・防犯
・近隣トラブル
・一人で暮らすことによる寂しさ

「部屋探し」の不安と解消方法

初めての一人暮らしであれば、部屋探しも初めてです。そのため、「そもそもアパートやマンションはどうやって探すのだろう？」「内見で見るべきポイントは？」など、わからないことだらけですよね。

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部屋を探す主な方法2パターン

不動産屋さんに希望する物件を紹介してもらう
賃貸情報サイトで気になる物件を選んでみる

不動産屋に紹介してもらう場合、インターネットで調べて目星をつけ、目当ての物件の内見を不動産屋さんにお願いすることもできます。
また賃貸情報サイトのメリットは、家に家にいながら物件探しができることですね。

部屋探しの不安は、経験者からアドバイスをもらって解消する！

内見する前に求める条件を書き出しておくと、スムーズに進められます。ゆずれない設備や環境、家賃の上限、職場や学校へのアクセスなど、思いつくままに書き出してみましょう。もし暮らしのイメージがわかなければ、すでに一人暮らしをしている友人や先輩に、アドバイスをもらうのもおすすめです。どこに住んでいるか、どういった点に悩んでいるかなど聞くうちに、自分なりの優先順位が見えてくるはず！

内見は事前にチェックポイントを抑えておけばOK！

内見時は気に入った部分に目を奪われすぎないで、細かい部分まで確認してください。特に、築年数の古い物件は家賃を抑えられますが、設備が古すぎないか、水周りが汚くないかなどをチェックしましょう。そのほか物件自体ではなく、住む環境を調べるのも重要！　実際に周囲を散策してみて、近くにスーパーはあるか、夜道は比較的安全かなど確認するのも大切です。

初めての内見！失敗しない部屋探しのための「チェックポイント10点」 – とりぐら｜一人暮らしの毎日がもっと楽しく　

希望の部屋がみつかれば、次はいよいよ内見タイムです。内見当日は、不動産会社の担当者と部屋の中を見に行くことができます。部屋を決める最大のイベントといっても過言ではありません。実際どんな生活空間になるのかをしっかりイメージしてお部屋の細部までチェックしたいもの。そのために、失敗しないためのチェックポイントを押さえておきましょう。

「お金」の不安と解消方法

始めにどれだけのお金を用意すればよいのかイメージを持ちにくいですよね。また、新生活を始めてからのお金のやりくりに不安を感じる人も……。

契約や引越しなどに関するお金の不安と解消方法

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一人暮らしを始める際には、以下のようなものに費用がかかります。

初めての一人暮らしにかかる費用の目安

・家賃
・初期費用：30～42万円
・引越し費用：2～10万円
・新生活に必要な家具の費用：3～7万円
・新生活に必要な家電の費用：10～19万円

必要な出費がわかればお金を工面する計画が立てやすくなりますね。少しでも節約するには、初期費用が安い物件を探す、家具・家電などをリサイクルショップで用意するなどが効果的ですよ！

一人暮らしにかかる出費は？初期費用や月額費用の目安を知ろう – とりぐら｜一人暮らしの毎日がもっと楽しく　

一人暮らしの初期費用には、賃貸物件の契約に必要な費用（敷金・礼金・仲介手数料）や、新生活に必要な家具家電など、かなりの費用が必要です。また一人暮らしの生活が始まれば、生活費（家賃・食費・水道ガス電気などの光熱費・娯楽交際費）がかかりますよね。そこで今回は、一人暮らしを控えるみなさんに、一人暮らしに必要な初期費用や月額の生活費の目安、節約術をご紹介します。新生活での費用がどの程度かかるのか参考にし、楽しい一人暮らし生活をスタートさせましょう！

生活に関するお金の不安と解消方法

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毎月の生活費の不安もあるでしょう。一人暮らしをするならば、常に家計を見直す必要があります。もう少し固定費を節約できないか、今契約しているサブスクリプションは本当に必要か？など定期的に見直してみると◎

ただし、無理に節約をしすぎてしまうのも、せっかくの一人暮らしが楽しめません。目安は、3〜6ヶ月ほど様子を見て、その期間使っていないものであれば、捨てる、もしくは解約してもよいはず。とにかく「何となくお金を使ってしまっている」という状態にならないようにしましょう！

大学生の一人暮らし。毎月の平均的な生活費用や仕送りやアルバイト代の相場は？ – とりぐら｜一人暮らしの毎日がもっと楽しく　

大学生が初めて一人暮らしをする際、「ちゃんと生活できるかな？」「毎月どれくらいかかるの？」「仕送りなしでも大丈夫かな？」と心配になりますよね。そこで、いざ一人暮らしを始めたとき焦らないように、一人暮らしで毎月かかる平均生活費や節約のポイントを知っておきましょう！

「生活面」の不安と解消方法

一人暮らしでは、家事を自分でこなさなくてはいけません。これまで家事の経験がなかったり、あまり得意でなかったりすると不安ですよね。なかでも、多くの人が悩むのが、自炊と洗濯です。

自炊に対する不安の解消方法

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理想としては、栄養バランスとコスパ重視で自炊したいもの。買い物リストを作り無駄な食材を買わない、セール時にまとめ買いしたものを冷凍保存して使いまわす、など節約しながら自炊しましょう。

しかし、慣れないうちにいきなりいろいろな料理に挑戦するのは大変かも……。食材の栄養や調理法がわからなかったり、まとめ買いで食費を抑えようとしても、食材を余らせてしまったりと失敗がつきものです。

まずはできそうな簡単レシピや基本的な料理から挑戦してみましょう。また、忙しいと毎日作るのは難しいですよね。そんなときは作り置きできるレシピを覚えておくと◎　とりぐらでもたくさんの簡単レシピを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください♪

一人暮らしを楽しむレシピ集！パパっとできる自炊からおうちカフェまで！ – とりぐら｜一人暮らしの毎日がもっと楽しく　

一人暮らしに役立つ簡単レシピや、毎日がもっと楽しくなるおうちカフェレシピをまとめました！自炊初心者の人、レパートリーを増やしたい人、見た目を楽しみたい人、そんな人はぜひチェック。自分に合ったレシピを見つけて、おうち時間をもっと楽しもう♪

洗濯に対する不安の解消方法

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洗濯方法を間違えて、「洋服が縮んでしまった！」「白いシャツが変色してる！」といった苦い経験をした人もいるのでは。洗濯を回す前には、洗濯表示マークやポケットの中身、色落ちしないかなどを確認しないといけません。洗濯に慣れるまでは、つど洗濯表示マークを確認したり、親に聞いてみたりするのがおすすめです。

新「洗濯表示」意味を覚えておきたい5つの基本記号。しっかり見分けて衣類を長持ちさせよう！ – とりぐら｜一人暮らしの毎日がもっと楽しく　

服を裏返すと現れる取扱い表示（洗濯表示）のタグ。実は数年前から表示形式が変わったってご存じでしたか？記号内への日本語表記が廃止され、一見、難しくなったように見えるものの、シンプルな表示は一度覚えてしまえばこっちのもの！今回はそんな「洗濯表示」の読み方をご紹介します。

洗濯のやり方に注意点ってあるの？一人暮らしを上手にこなす洗濯のコツ – とりぐら｜一人暮らしの毎日がもっと楽しく　

洗濯前に確認しておきたいことや、上手な洗濯の方法、きれいに乾かすための干し方など、知っておきたい洗濯の基礎知識を、詳しくご紹介します。一人暮らしの学生にとって欠かせない家事のひとつが、衣類の洗濯です。洗濯機を使うときのコツや、手洗いする際のポイントなどを知っておくと、お気に入りの衣類を長持ちさせることができますよ。

「防犯」などの不安とその解消方法

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「女性は一階の部屋に住むのはおすすめしない」といわれることもあるように、一人暮らしを狙った犯罪は怖いですね。もちろん、男性であっても油断は禁物です。まずは内見時に、物件の安全性をチェックしましょう。

内見時に確認したい防犯チェックポイント

・1階よりも2階以上
・外からの部屋の見え方
・外階段よりも内階段の物件
・共用玄関がオートロック式
・部屋の玄関がツーロック式
・共用スペースの監視カメラ
・カメラ付きインターホン
・女性であれば、女性専用物件も検討
・宅配ボックスがあるか

そのほか、自分でできる防犯対策もしておくのがおすすめ。ホームセンターに売っている補助錠をドアや窓につける、目隠しフィルムを窓ガラスなどに貼る、ミラーカーテンにするなどの方法があるので、ぜひ試してみてください。

女性の一人暮らしは防犯対策が必須！危険な行動をしないように気をつけよう – とりぐら｜一人暮らしの毎日がもっと楽しく　

女性の一人暮らしとなると、なにより不安なのが「防犯面」ですよね。ちょっとした油断が大きなトラブルへ繋がる可能性があり、防犯には十分に注意したいもの。そこで今回は、一人暮らしの女性が巻き込まれやすいトラブルや安心できる部屋選び、生活で気をつけるべきポイントなどをまとめました。

「近隣トラブル」の不安と解消方法

近隣住民との関係が悪いと、毎日のストレスになってしまうかも。なかでも、近隣トラブルで問題にあがりやすいのが騒音問題です。

住民との人間関係で起きるトラブルは、住んでみないとわかりにくいものです。もし困ったことがあれば、大家さんや管理会社に相談しましょう。自分で行動すると、相手によっては危険なこともあるためです。

一人暮らしで起こりやすい隣人トラブルと対処法 – とりぐら｜一人暮らしの毎日がもっと楽しく　

大学生になって初めて一人暮らしをする人は多いでしょう。一人暮らしではアパートやマンションなどの集合住宅に住むことが多く、上下左右に部屋が接している状況が初めてという人も少なくありません。気をつけたいのが隣人トラブルです。些細な行動が思わぬ怒りを買うことも珍しくありません。この記事では、よくあるトラブルの例や対処法について解説していきます。

もちろん、夜遅くに騒がないなど、自身の生活マナーにも気をつけてください。普段の生活で音で迷惑かけていないか心配な場合は、工夫すればさまざまな防音対策ができます。迷惑をかけないようにできるだけでなく、隣の音対策にもなります。

自分でできる防音対策を紹介。一人暮らしの部屋で快適に過ごすための一工夫 – とりぐら｜一人暮らしの毎日がもっと楽しく　

隣や窓の外から聞こえてくる音が気になったり、逆に自分の音が近隣に迷惑をかけていないか心配な人のために、自分の部屋でできる防音対策方法を紹介します。夜静かじゃないと眠れなかったり、他人の生活音が思いのほか気になるというのは、一人暮らしを始めると気になりだす人が多いでしょう。周りの人も同じように思っているかもしれません。簡単な防音対策で、お互いに気にせず生活できる空間にしましょう。

「寂しさ」に対する不安と解消方法

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一人暮らしをすると、家の中には一人だけなので寂しさを感じる人もいるでしょう。慣れない生活に加え、家事を全部ひとりでこなす苦労などが重なると、よけいに実家が恋しくなるかも……。

寂しさを紛らわせるために、自分の時間をつくってみよう！

・趣味をみつける
・家族や友人と通話する
・外に出る、散歩をしてみる
・寂しさを感じないように、学業や仕事に打ち込む
・インテリアを楽しみ、心地よい居場所をつくる

楽しいことや学業、仕事などに打ち込むうちに、どんどん寂しい気持ちが薄れるはず！

一人暮らしが寂しくなくなる。すぐ始められるおすすめ趣味 – とりぐら｜一人暮らしの毎日がもっと楽しく　

寂しい気分を吹き飛ばす、おすすめの趣味をご紹介します。楽しいこともたくさんある一人暮らしですが、ときには一人で過ごす時間を持て余してしまうこともあるのではないでしょうか。何もすることがない時間を過ごしていると、寂しさを感じていたたまれなくなるかもしれません。そんな時期が続くなら、楽しい気持ちになれる何かを始めてみませんか。